Jarin
herääminen
Seuraava
dialogi käytiin elokuussa 2019, ”Jarin” (nimi muutettu) kanssa.
Jari:
Hei.
Haluaisin osallistua Heräämisohjaukseen.
Vähän taustaa itsestäni: Olen 34-vuotias mies. Viime vuosina
etenkin työelämään liittyvä stressi on saanut minut tutustumaan
Eckhart Tollen opetuksiin sekä muihinkin vastaavan tyyppisiin
henkisiin opetuksiin.
Olen
joskus ennenkin eksinyt netissä Open Heart-sivustolle ja kokeillut
Kaksiosaista ohjetta,
mutta silloin en huomannut sillä suurempaa vaikutusta. Viime
lauantaina se palautui mieleeni ja menin Open Heart-sivustolle
lukemaan ohjeita ja e-kirjaa. Päätin kokeilla kohtia 1 ja 2, ensin
itsenäisesti, sitten Youtube-videon kanssa.
Tämän
jälkeen minulla on ollut poikkeuksellisen vapautunut ja rento
olotila, enkä onnistunut kadottamaan sitä tänään töissäkään.
Näyttäisi, että ajatukset ja tunteet nousevat samalla tavalla kuin
ennenkin, mutta heti "savujen hälvettyä", olotila on taas
tyyni. Pitkän stressikauden jälkeen tämä tuntuu hyvin
kummalliselta.
Jotta
en alkaisi kuvittelemaan omiani tilanteestani, niin päätin ottaa
sinuun yhteyttä. Miten kannattaa edetä?
Kim:
Mukava
kun pitkästä aikaa joku kirjoittelee Suomestakin.
Kertoisitko
miltä kokemusmaailma ja ajatus minästä nyt tuntuu? Ja miltä
minä-affirmaatio tuntuu?
Kyllähän
tuo vähän heräämiseltä vaikuttaa. Voisin katsoa kuvasi tässä
kohtaa. Laita tulemaan. Ohjeet kuvaa varten löydät täältä.
Jari:
Ollessani
vapaa-ajalla - tai tilanteessa, jossa minua ei haasteta millään
tavalla - olotila on pääasiassa rauhallinen, levollinen, usein jopa
riemuisa. Silloin kun haastetaan, olen rauhallisempi ja rennompi kuin
aiemmin vastaavissa tilanteissa. Kun pudotin tänään kännykän
jalkakäytävälle ja osat levisivät ympäriinsä, minä vain
rauhallisesti keräsin ne, enkä häpeillyt ohikulkijoiden katseita.
Normaalisti siitä olisi riittänyt häpeiltävää ja mielessä
kerrattavaa ainakin pariksi tunniksi.
Aiemmin
minulla on ollut vapaa-ajallakin taipumuksena murehtia ja projisoida
esimerkiksi seuraavan päivän työasioita tai kerrata mielessä
jotain, mitä olisi tänään pitänyt tehdä eri tavalla. Tämä
taipumus on ollut kateissa viimeiset 3-4 päivää. Vaikuttaa siltä,
että alitajunnastani on romahtanut pois jokin rakennelma, joka on
sitä ylläpitänyt. Arkipäiväisiin tapahtumiin liittyvät
ajatukset ja tunteet nousevat samalla tavalla kuin ennenkin, mutta en
reagoi niihin yhtä voimakkaasti, enkä jälkeenpäin kertaile
asioita mielessäni niin paljon kuin ennen.
Toki
kyllä minulla on edelleen minään liittyviä ajatuksia ja
reaktioita, tässäkin viestissä olen käyttänyt minä-sanaa jo
monta kertaa. Ajattelen edelleen melko paljon turhuuksia ja mieleni
on turhankin innoissani tästä "uudesta olotilasta".
Minään liittyvä taakka on kuitenkin kevyempi kuin ennen.
Minä-affirmaatiolla
en saa aikaiseksi kovinkaan kummoista minä-tunteen vahvistumista.
Ensimmäisessä moodissa sisäisen kehon skannailu tuntuu aina hyvin
miellyttävältä, minkä jälkeen minä-affirmointi, jos se jotain
vaikuttaa, niin tuntuu lähinnä vahvistavan ensimmäisen vaiheen
tunnetta.
Kim:
(Valokuvien
analysoinnin jälkeen)
Kiitos
kuvauksesta ja kuvista. Herääminen on tapahtunut. Tämä on selvä
homma, ei epäilystäkään.
Sinulla
on jo selvä käsitys tapahtuneesta muutoksesta. Tulevina päivinä
ja viikkoina se tulee vielä tutummaksi ja sitä kautta ymmärrät
paremmin mitä herääminen on ja mitä se ei ole. Se mitä se ei
ole, voikin olla mielenkiintoista varsinkin jos olet saanut
heräämisestä lennokkaan ja epärealistisen kuvan.
Lukaise
What's Next-kirjani,
jos vaan englanti sujuu. Se kertoo Open Heart Bhumi Modelista, joka
on meidän harjoitustapamme maastokartta (engl. path map). Herääminen
on ns. 1. bhumin avautuminen. Tämän jälkeen on vielä liuta
heräämisiä jo heränneen mielen sisällä kunnes ns. mielen
luonnon tai tietoisen mielen tila vakiintuu. Se tapahtuu 11. bhumin
avautuessa. Tämä kaikki on selitetty kirjassa yksityiskohtaisesti.
Jos
olet kiinnostunut jatkoharjoituksista niin suosittelen Open Heart
Joogaa. Siitä löytyy jotain tietoa suomenkielisiltä sivuilta mutta
niitä ei ole päivitetty vähään aikaan. Englanninkieliseltä
löytyy enemmän. Elokuun lopulla on mahdollista oppia OH-joogaa
netin kautta seuraavan kerran, pvm löytyy kalenterista.
Onnittelut
vielä! Se kävi sinulta helposti. Jotkut puurtavat viikkokausia.
